TRFitProgram

Gravidanza

Dal 2° al 9° mese insieme, perché la gravidanza non è una malattia ma un momento speciale durante il quale non dobbiamo smettere di prenderci cura di noi stesse

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Post Parto

6 settimane di allenamenti insieme per ritrovare l’armonia con il nostro corpo e (ri)scoprire nuove consapevolezze.

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Non possiamo aspirare al cambiamento se non iniziamo a fare il primo passo”

Ciao, sono Tiziana !

Fin da piccola ho sempre amato lo sport e il movimento. Negli anni mi sono affermata come trainer specializzata nel mondo femminile e pilates trainer. Nel tempo restante mi dedico all’insegnamento della mia più grande passione, la danza. Adoro tutto ciò che riguarda il benessere di corpo e mente, lo studio del movimento e le sue mille sfaccettature.