TRFitProgram
Gravidanza
Dal 2° al 9° mese insieme, perché la gravidanza non è una malattia ma un momento speciale durante il quale non dobbiamo smettere di prenderci cura di noi stesse
TRFitProgram
Post Parto
6 settimane di allenamenti insieme per ritrovare l’armonia con il nostro corpo e (ri)scoprire nuove consapevolezze.
“Non possiamo aspirare al cambiamento se non iniziamo a fare il primo passo”
Ciao, sono Tiziana !
Fin da piccola ho sempre amato lo sport e il movimento. Negli anni mi sono affermata come trainer specializzata nel mondo femminile e pilates trainer. Nel tempo restante mi dedico all’insegnamento della mia più grande passione, la danza. Adoro tutto ciò che riguarda il benessere di corpo e mente, lo studio del movimento e le sue mille sfaccettature.
